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健康,能使生命更絢麗

時間:2018-08-06 17:47 來源:愛知網

  健康值千金!

  健康就是最大的幸福。只有健康的身體,才有生命的精彩。錢財為草,身體為寶。金山銀山買不來健康,健康能掙來金山銀山。人生的幸福在身體,身體的強壯在健康。無債能富裕,無病能幸福。健康之身體,巨大之財富。身體是做事之本錢,健康是生命之保證。

  花之盛開在夏天,人之健壯在青年。今春筍子來秋竹,少壯體強老來福。

  美麗生命,在于運動。如果你想強壯,就要跑步;如果你想健美,就要運動。勞動是食欲之父親,是消化之爺爺,是健康之祖父。滾動的石頭不長苔蘚,長流的河水不會腐臭,高飛的蒼鷹極為雄健。

  運動是一切生命之源泉。人一旦停止運動,就預示著生命之結束。最強健的身體,不易受勞作之影響;最茁壯的草木,不易受風暴之摧殘。

  人體如同機器一樣,經常運動才不生銹。大風大浪常鍛煉,頭腦清醒軀體健。登山探險不間斷,勝服人參養榮丸。

  長跑是良方,疾病逃倉皇。誰無運動心,病痛久纏身。長期活動,能防疾病。飯后百步走,能活九十九。

  若要健,天天練。鍛煉是靈丹,衛生是妙藥。豐收靠勞動,健身靠運動。鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。跳繩踢毽,病少一半。夏練三伏,冬練三九。飲食貴有節,運動貴有恒。坐如鐘,立如松,臥如弓,走如風。

  心寬轉少年,樂觀能長壽。笑口常開,青春永駐。笑一笑,百病消。常有青春心,少病長性命。歡樂就是健康,憂愁就是病魔。悲觀之人雖生猶死,樂觀之人永生不老。多笑能使人延年益壽,多憂能催人生病衰老。知足常樂,豁達安康。一日笑三笑,勝過吃良藥,一日愁三愁,能白少年頭。經常歡快能百歲,經常惱怒定短命。

  暴食暴飲容易生病,定時定量能保平安。狂歡傷身,暴食傷胃。若要百病不生,常帶饑餓三分。早食好,午食飽,晚食少。若要身體壯,飯菜嚼成漿。吃面多喝湯,免去開藥方。白菜蘿卜湯,益壽保安康。朝食三塊姜,如飲人參湯。蔬菜是個寶,勝過靈芝草。冬吃蘿卜夏食姜,無用醫生開藥方。大蒜是個寶,常食身體好。常吃五谷雜糧,少病富有營養。如能平平靜靜吃粗茶淡飯,勝過提心吊膽食珍饈美味。

  一生要體強,煙酒不用嘗。飲酒無節,殺人頃刻。不貪意外財,勿飲過量酒。欲想長壽,不沾煙酒。貪杯人,傷其身。

  一夜不睡,十夜不醒。早早睡,早早起,眼睛鼻子都歡喜;遲遲睡,遲遲起,渾身上下無力氣。吃罷午飯睡一覺,健健康康活到老。食不多言,寢不多語。睡覺不蒙頭,活到九十九。

  曠達能增壽,安靜可長生。靜者壽,躁者夭。

  如要學習好,身體是關鍵;如要事業成,健康是保證。欲干一番事業,必先強體健身。人無健壯之體魄,心存夢想化泡影。如果病魔纏身,哪有精力干事?如果沒有健康,一切無從談起。

  世人只有健健康康,生命才能大放異彩!

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